Porque tengo ansiedad
Aquel día de febrero mientras paseaba, descubrí "porque tengo ansiedad*".Tuve que saltar a mi infancia para averiguar por qué la ansiedad apareció de pronto un día de otoño del 2002.
Capítulo 21
Capítulo 21
Ahora tengo la certeza de que el síntoma principal de la ansiedad, el miedo es la máscara que utilizamos para tapar las parcelas de nuestra vida que más daño nos hacen. Por eso te recomiendo que sigas buscando herramientas y tratamientos que te sirvan para calmar y vencer la ansiedad.
Recuerda que encontrarás la puerta de salida, cuando sepas dar respuesta a tu propia pregunta: "¿Porque tengo ansiedad?*".
Como superar la ansiedad
Te ayudamos a superar la ansiedad con los Talleres para Superar la Ansiedad que desarrollamos en Madrid.
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*La omisión de algunas tildes y ciertos errores de sintaxis han sido intencionados"
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no me queda claro.... entonces el por que de la ansiedad? por la operación de niña?
ResponderEliminarLo que hizo aquella niña fue guardar la vulnerabilidad y el miedo, la sensación de indefensión... no podía hacer nada.
ResponderEliminarEsa asociación de ideas, las guarde y cuando veintitantos años después me encontré con una escena, distinta, pero igual de intensa por la sensación de vulnerabilidad y miedo, mi mente echó mano de aquel guión ya aprendido, pero ésta vez de manera más intenso... entonces saltó la ansiedad.
ahh, muchas gracias por contestarme Eva, he "devorado" todo el blog
ResponderEliminarEspero vencer la ansiedad de la misma forma que tu lo has hecho....
Vamooooosss!!!!
La ansiedad se cura
De nada anónimo!!!
ResponderEliminar¿Sabes una cosilla? He descubierto que hay muchos senderos para salir de la ansiedad, por eso os propongo que os hagáis un Plan de Acción personalizado.
Cuídate ;)
He leido tu blog, y lo que he entendido es que el origen de tu ansiedad era tu relación de pareja, corrigeme si estoy
ResponderEliminar¿Me podrías indicar cuál fue esa situación que te llevó a esa ansiedad? ¿Cuáles fueron los motivos? ¿Y cómo realmente te curaste? Si te soy sincera no me queda nada claro... hablas mucho de la curación a través de conocer la causa pero no dices como y cual es la causa. Un saludo
ResponderEliminarMira que coincidencia!!! Acabo de dar respuesta a una pregunta similar en otra entrada http://www.cuartodecontadores.es/2012/03/ansiedad-se-cura.html.
ResponderEliminarAquella tarde de otoño, me hice consciente de que tenía que volver a vivir una separación y recordé lo dolorosa que había sido la anterior. Me bloqueé y mi mente me puso en coma emocional, con ansiedad, hasta que fuera capaz de digerir todo aquello que se me echaba encima... de nuevo.
Espero haberte contestado!
Saludos Anónimo