Para la ansiedad con musicoterapia
Musica para la ansiedad 14
Andaba yo, hace unos días, decidiendo si subiros "Pokito a Pokito" de Chambao o una preciosa versión que 'la Mary' ha hecho de "Hoy puede ser un gran día", cuando me topé con ésta otra canción.
Fue escucharla y pensar que la habían hecho para mí - tendré que tener cuidado con éstos picos de ego! ;)
Salté a principios del 2011, me recordé sentada delante del ordenador, sin saber muy bien por dónde empezar, pero decidida a hacer algo para ayudar a quien tenía ansiedad.
Chambao - Detalles
Ay! no sé cómo empezar, no lo sé
soñar, crecer, comenzar
dar el paso ya.
Ay! no sé cómo empezar, no lo sé
soñar, crecer, comenzar
dar el paso ya.
Compartir mis ganas de ayudar a los demás
entregarme a esta fresca y nueva oportunidad
trabajar con ilusión, firmeza y respetar
la luz de mi conciencia que me llena de paz.
Abriendo bien los ojos
fijarme en los detalles
despertar mis sentíos
fundirme con el aire.
Escapar del tiempo y vivir sin miedo
contemplar la vida y sus misterios
escuchar el silencio y perderme dentro
encontrar respuestas del susurro del viento.
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Conectar con mi ser y espabilar
proyectar mi alegría y observar
y liberar mi mente, sentir con claridad
que hay un nuevo mundo
y del presente disfrutar
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Esto es lo que se siente justo, justo antes de saltar hacia la curación. ¡¡¡GRACIAS!!!. Lu! va por nosotras!
Se sale de la ansiedad
El futuro está en tus manos.
Ahora... recuerda que se aprende a salir de la ansiedad.
| Musica anti ansiedad |
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