Ansiedad y autoestima

Si llevas tiempo viviendo con ansiedad y a veces te entran ganas de tirar la toalla...¡¡no lo hagas!!!. Piensa en positivo, piensa que tú puedes romper con todos esas semanas, meses o años de ataques de ansiedad si aprendes a afrontar el miedo.

Ansiedad y Autoestima

Recuerda que tu eres el/la protagonista de tu vida y el primer paso para curar la ansiedad es verte dispuesta/o a salir de esa encrucijada. Busca apoyo psicológico, alguien a quien puedas enganchar tus emociones cuando notes que te flaquean las fuerzas, pero sigue adelante.

No hay nadie más importante que tú misma/o. Para empezar a disfrutar, debes de atenderte, quererte y llegara un momento en el que serás capaz de divertirte. Te convertirás en el centro de tu mundo, notarás que todo se va ajustando para alcanzar tu felicidad.

Estamos aquí para encontrar el Bienestar Emocional y el físico, cueste lo que cueste podemos aprender a vivir en armonía.

Ahora... recuerda que se aprende a salir de la ansiedad.



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